Как избавиться от аллергии?
Вам знакомо ощущение постоянного насморка, кашля или чихания? Значит, вы знаете, что такое аллергия. Но знаете ли вы, что может быть причиной ее возникновения, и как избавиться от аллергии, когда другие средства не помогают?
В окружающей среде находится огромное количество различных возбудителей аллергии. Это, прежде всего, пух, пчелиный яд, пыльца, клещи и многое другое.
Даже дома мы не можем быть в полной безопасности, поскольку и там скрываются аллергены. Например, пылевые клещи. Это один из сильнейших возбудителей аллергических реакций .
Они отлично приспосабливаются к вашей постели и живут в матрасах, подушках и прочих постельных принадлежностях.
Почему клещи живут в постели?
Идеальной средой для их размножения являются ороговевшие частички кожи человека. В течение дня они отделяются от тела, но поскольку человек находится в движении, не скапливаются в одном месте.
А вот ночью, за время сна, омертвевшие частички тела скапливаются в матрасах, подушках и постельном белье.
Пылевым клещам этого вполне достаточно для спокойного существования. Кроме того, тело нагревает постель и выделяет влагу. Это лучшие условия для жизнедеятельности и размножения клещей.
Признаки аллергии:
Постоянный кашель, при котором не помогают обычные средства Насморк Хрипы при вдохе Затруднение дыхания Частое чихание Конъюнктивит (менее распространенный признак).
Если вы внезапно стали ощущать один или несколько из этих симптомов - пора задуматься о лечении аллергии и устранении ее причин.
Чтобы уберечься от пылевых клещей, необходимо:
Покупать антиаллергенные подушки и матрасы Каждый день проветривать постельные принадлежности Просушивать подушки и матрасы на солнце Менять постельное белье примерно раз в неделю Пылесосить не только пол, но и матрасы.
Конечно, нужно будет запастись терпением, поскольку на уборку потребуется вдвое больше времени. Но это поможет вам спокойно спать ночью, легко дышать и не мучиться от постоянного насморка.